Bayam merupakan tanaman yang dikonsumsi daunnya sebagai sayuran hijau. Tumbuhan ini dikenal sebagai sayuran sumber zat besi yang penting. Sayuran bayam mengandung asam folat dan asam oksalat yang dapat berguna untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan. Tanaman bayam relatif lebih tahan terhadap pencahayaan langsung karena merupakan tumbuhan C4.
Manfaat bayam untuk kesehatan diantaranya untuk menurunkan kadar kolestrol, mencegah sakit gusi, mengobati eksim, asma, untuk perawatan kulit muka, kulit kepala dan rambut. Manfaat bayam yang paling terkenal adalah mengobati rasa lesu dan kurang bergairah sebagai tanda kurang darah. Sayuran bayam memiliki serat yang cukup tinggi dan bagus untuk pencernaan kita. Dengan demikian penyakit sembelit, jantung, stroke, dan persoalan mengenai tekanan dan pembuluh darah bisa diatasi.
Disamping manfaatnya, bayam memiliki kelemahan dan keterbatasan, kelemahannya terletak pada saat proses pengolahannya. Dalam memasak bayam terletak pada saat proses pengolahannya. Tidak boleh memasak bayam dengan panci aluminium, memasak bayam dengan aluminium bisa menyebabkan racun, karena reaksi dengan zat besi yang ada didalam bayam.
Ramuan Obat Tradisional Dari Bayam
1. Bayam Untuk Mengatasi Tukak Lambung
- Ambil seikat bayam dan sesendok madu, lalu bersihkan bayam terlebih dahulu dan potong batang akarnya. masukkan kedalam juicer, setelah itu minumlah jus tersebut sebanyak setengah liter sehari. Lakukan selama beberapa hari.
- Cara kedua, setelah bayam dicuci dan dipotong, giling bayam sampai halus, Tambahkan setengah cangkir air matang dan satu sendok makan madu. setelah itu peras dan saring. Minum tiga kali sehari, setiap kali setengah cangkir.
Selain mengatasi tukak lambung, olahan bayam ini juga dapat bermanfaat untuk mengatasi sembelit dan sakit gigi.
2. Bayam Untuk Mengobati Gangguan Lever
Ambil seikat bayam dan sesendok madu, Masukkan bayam dan blender dengan ditambahkan sedikit air matang. Peras hasil blenderan bayam dan tambahkan sesendok madu. Minum sehari sekali satu gelas. Selain Ramuan tradisional bayam ini untuk liver, juga bisa untuk mengatasi bronkitis, anemia, demam dan keputihan.
3. Bayam Untuk Mengobati Sengatan Lebah, Ulat Bulu Dan Lipan
Ambil segenggam bayam, memarkan bayam dan tempelkan pada bagian tubuh yang sakit atau gatal. bisa juga dilengkapi dengan membuat jus bayam dan diminum sehari sekali satu cangkir.
0 comments:
Posting Komentar